Responsabilidade do síndico

A saúde e a segurança do trabalhador são de responsabilidade do empregador. No caso dos condomínios, a atribuição do cumprimento desses cuidados é do síndico em exercício.

Para cumprir efetivamente essa obrigação, cabe ao síndico constantemente fiscalizar que o condomínio entregue em perfeito estado de conservação e funcionamento todas as ferramentas e utensílios aos seus funcionários, os protegendo contra os riscos de acidentes ou doenças profissionais inerentes às atividades por cada um deles desenvolvidas.

Entende-se como Equipamento de Proteção Individual (EPI) todo aquele aparato cujos componentes previnem e reduzem substancialmente a possibilidade de ocorrências de acidentes do funcionário no exercício de suas funções diárias.

Essa verificação deverá fazer parte prioritariamente das tarefas do síndico ao iniciar suas atividades no condomínio. Isso porque, em caso de acidente, a responsabilidade pela omissão poderárecair sobre ele.

O tema é regido pela Norma Regulamentadora NR06, do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE).De acordo com a mesma, cabe ao condomínio adquirir o equipamento adequado para cada atividade; exigir o seu uso; orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado dos EPIs; substituir imediatamente o equipamento danificado; além de registrar o seu fornecimento ao trabalhador.

A comprovação da entrega ao trabalhador é item de fundamental importância nos casos de acidentes, tanto nos de menor quanto nos de maior gravidade. Por essa razão, é essencial realizar o registro do fornecimento dos equipamentos, o que poderá ser efetuado adotando-se livros, fichas ou sistema eletrônico.

Ao funcionário também são atribuídas algumas responsabilidades. A ele, cabe cumprir as determinações de usar corretamente os referidos equipamentos, utilizá-los exclusivamente para o fim que se destina, além de comunicar imediatamente ao síndico ou seu preposto qualquer situação que impossibilite o seu uso.

A não observância dessas determinações acarretará as sanções previstas na Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que vão de advertência, suspensão até ao desligamento do condomínio por justa causa.

Como exemplo de EPIs mais frequentemente utilizados nos condomínios, há luvas,máscaras,protetores auriculares e botas de borracha, para faxineiros; protetores auriculares, ocular e facial, e máscaras com ou sem filtro, para jardineiros; capacetes, aparatos de proteção para os pés e pernas, além de cintos de segurança, para os profissionais de manutenção, isso entre outros equipamentos destinados para cada tipo de função.

É fundamental ressaltar que não basta apenas disponibilizar e entregar o equipamento para o trabalhador. É preciso e indispensável fiscalizar o uso do mesmo permanentemente, sob sério risco de aplicação de penalidades pelo órgão regional do MTE, além de prejuízos financeiros com eventuais indenizações causadas a funcionários acidentados decorrentes de sua não utilização.

Infelizmente, muitos são os condomínios que não dão a devida importância ao tema. Fazer da norma do uso de EPIs um costume, avaliando as características de cada condomínio, é obrigação do síndico, não apenas por tratar de determinação legal, mas para manter a integridade física dos trabalhadores de cada empreendimento. Assim, todospoderão executar suas tarefasdiárias de forma eficiente e segura.

* Gabriel Karpat é diretor da GK Administração de Bens e coordenador do curso de síndicos profissionais da Gabor RH – diretoria@gk.com.br

Reforma prioriza cores vibrantes e poucos móveis

A luz natural, além de tornar os ambientes mais agradáveis, também contribui para nosso bem estar trazendo inúmeros benefícios para a saúde. Os raios solares ajudam na produção de vitamina D, são estimulantes e promovem a alegria, além de manter nossa casa longe de mofo e dos ácaros. E ainda não podemos esquecer do fato de que um ambiente bem iluminado naturalmente dispensa a necessidade de utilização de luz artificial durante o dia o que pode significar a diminuição no consumo de energia elétrica. Hoje propomos algumas dicas para você fazer com que a luz natural invada a sua casa, sendo assim, se você esta planejando construir, reformar ou apenas fazer alguns ajustes não perca essas dicas. Abra a janela e deixe a luz entrar!

 

Espaços integrados e iluminados

Um dos artifícios mais utilizados para que a luz natural flua pelos ambientes da casa é derrubar as paredes, sempre que possível, integrando os espaços. Hoje em dia é um recurso que vem sendo muito utilizado em projetos de arquitetura e decoração devido ao bonito resultado principalmente em apartamentos muito pequenos. Integrar os cômodos de uso comum como a cozinha, a sala de jantar e de TV criando um só ambiente intercomunicado fara com que os espaços, antes mais escuros como a cozinha e sala de jantar, receba a mesma iluminação que a sala de TV ou de estar onde as janelas costumam ser mais amplas. Além disso esse recurso também torna os cômodos mais funcionais, modernos e versáteis.

 

Paredes, portas e divisórias de vidro

Se a ideia de derrubar as paredes te agrada mas ainda assim você prefere que os espaços não sejam tão comunicados, ainda existe a possibilidade de criar barreiras através de paredes, divisórias e portas de vidro. Esse recurso além de ser bonito também permite que a luz atravesse de um cômodo à outro criando diferentes intensidades de iluminação de acordo com a orientação do espaço e hora do dia. Esse recurso também é uma ótima opção para unir outros tipos de ambientes como por exemplo um escritório com a sala, o banheiro com o dormitório e até mesmo uma grande varanda com a sala de estar. Se você mora em casa com quintal ou patio interior aproveite a iluminação natural desses espaços através de portas de vidros, além de iluminar o interior da sua casa ganhara uma bonita vista para o exterior.

 

Cores, móveis e complementos

Algumas cores podem ajudar na missão de difundir a luz que entra do exterior para dentro da sua casa. Abuse das tonalidades claras nas paredes, móveis e piso, dessa maneira você criará o efeito de luz refletida que acaba sendo distribuída por todo o comodo. Preste atenção também nós móveis escolhidos, os de grandes dimensões e em tons escuros costumam absorver muito luz carregando o ambiente. Tente posicionar os móveis de maneira que não obstruam a passagem da luz e seu percurso no interior de casa, para isso escolha móveis baixos, compactos, com pés e até mesmo os de efeito transparente como vidro e acrílico, fuja das estantes e armários muito altos ou procure mantê-los posicionados na parede. Os espelhos também podem ser ótimos aliados na hora de refletir a luz que entra na sua casa para todo o resto do cômodo, para isso eles devem ser colocados de frente para as janelas. E por último as cortinas, promover a luz natural no interior da casa deve ser bem pensado e também dosado porque corremos o risco de criar um super aquecimento quando promovemos a entrada de luz, portanto é indispensável o uso de cortinas e até mesmo toldos e pergolados para proteger os cômodos nas horas de sol mais intensas.

 

Cobertura Zenital

Chamamos de cobertura zenital toda a iluminação que vem de cima como as claraboias, coberturas transparentes e poços de luz. Podem ser realizadas através de telhas e materiais de policarbonato que são ideias para jardins de inverno, piscinas cobertas e decks e também através de claraboias de vidros indicadas para ambientes fechados e estreitos como por exemplo os corredores e escadas. É uma forma charmosa de fazer com que a luz invada os espaços mais escuros onde a colocação de janelas para o exterior é algo impossível. A instalação desse recurso requer de um bom planejamento e de um serviço de qualidade para evitar infiltrações e danos na estrutura.

Aumente sua cozinha sem fazer uma reforma

Cada vez mais, o tamanho dos apartamentos vem diminuindo ao longo dos anos. Com muitas pessoas morando sozinhas, um grande espaço interno não é tão necessário contando com um morador que passa a maior parte do dia fora de casa. Para quem gosta de cozinhar, porém, as modernas e minúsculas cozinhas são um verdadeiro pesadelo. Se quebrar paredes dá muito trabalho, a alternativa é seguir algumas dicas fáceis e práticas para dar sensação de um ambiente maior e mais aconchegante.

 

#1 Armários com portas de vidro

Em ambientes pequenos é comum colocar espelhos e investir bastante em vidros para passar sensação de grandeza. Na cozinha, a opção é substituir as portinhas de madeira dos armários por vidros transparentes. Além de mais claridade, visualizar as peças é uma boa ideia. A transparência do vidro faz com que o foco fique na parte de trás dos armários, dando a impressão de uma cozinha mais aberta e ampla. Procure também deixar os armários sempre bem organizados, dando a sensação de uma cozinha mais espaçosa. 

#2 Cores vivas e claras

Cozinhas pequenas com móveis escuros parecem ainda menores. Cores vivas e claras são as mais indicadas tanto na hora de pintar as paredes quanto no momento de escolher os móveis. Cores claras são uma boa aposta, pois refletem mais luz nos objetos. Branco e amarelo são cores que funcionam muito bem em cozinhas. Aposte nelas!

#3 Prateleiras abertas

Cada portinha a mais colocada em um local pequeno, reforça a sensação de falta de espaço. Na cozinha, vale investir em prateleiras abertas, com livros ou utensílios bonitos. Além de leve, o ambiente fica com um toque moderno. Prateleiras no lugar de armários reduzem o peso visual drasticamente, deixando um ambiente mais clean e, consequentemente, mais amplo.

#4 Móveis e eletrodomésticos embutidos

Armários inteligentes são aqueles móveis que ajudam a resolver o problema de falta de espaço, são eles mesas retrátil e móveis embutidos. Os eletrodomésticos embutidos também são ótimas opções quando estamos falando em ganho de espaço. Observem quanta praticidade cada um dos móveis abaixo apresenta. Esse tipo de móvel faz praticamente um milagre por menor que seja a sua cozinha.

#5 Quadros ou pinturas

Uma técnica muito interessante é a do direcionamento do olhar. Escolha quadros, móveis, objetos ou mesmo pinturas que direcionem o olhar das pessoas, ao entrar em sua cozinha. Placas no teto e linhas verticais na parede podem cumprir esse papel muito bem, dando a impressão do local ser mais espaçoso.

#6 Invista na iluminação

Quanto mais claridade houver no local, mais amplo ele parecerá. Se for possível, é indicado abrir janelas bem localizadas, perto da pia. Se você tem janelas, evite cortinas, pois elas sobrecarregam espaços pequenos e barram a entrada de luz natural. Se janelas não forem uma alternativa, as luminárias são ótimas. Aposte em muita luz. Independentemente das cores que optar para os móveis, um ambiente bem iluminado dará uma impressão de que o espaço é maior. Quanto mais escuras forem as cores em sua cozinha, mais fortes devem ser as luzes.

Grandes idéias para pequenas sacadas

Você acabou de comprar um apartamento novo e não sabe o que fazer com a pequena sacada ou no seu caso depois de alguns anos não aguenta mais aquela varanda vazia e fria que você nunca usou? Apesar de todo mundo querer uma varanda para curtir e relaxar, muitas pessoas acabam por não decorar a sua acreditando ser pequena demais para construir qualquer coisa com ela e isso é um engano frequente. Apesar delas não serem grandes ambientes, com um pouco de criatividade da para criar um lugar aconchegante e delicioso para se curtir sozinho ou a dois, dependendo do tamanho, quem sabe com a família. 

Apenas uma rede é suficiente

Quando ela é pequena, mas não minúscula e você consegue o espaço suficiente para uma rede, você já terá o conforto necessário para curtir seu espaço. Para deixá-lo ainda mais aconchegante, troque o piso por um deck de madeira e seixos, pode até colocar apenas os seixos que vai ficar uma delícia. Se conseguir colocar alguns vasos de plantas para trazer mais verde para dentro de casa, não os deixe de fora, com esses três itens você já criou uma varanda perfeita para vocês curtirem juntinhos.

Abuse do verde

Transformar esse espaço em uma janela para a mata é uma das melhores ideias, não importa o tamanho da sacada, espalhar muitas plantas e vasos traz uma energia incrível para dentro da casa. Se a varanda permitir ainda colocar um lugar para você sentar e puder curtir todo esse verde, melhor ainda! Uma ideia para multiplicar a quantidade de vasos é tirá-los do chão, pode ser um jardim vertical, uma trepadeira ou ate algumas prateleiras, cuidando apenas com a escolha das plantas para que estejam adequadas ao ambiente.

Um lugar para sentar

Esse é o maior dilema quando falamos em sacadas pequenas, algumas são tão pequenas que a primeira vista não da para acreditar que realmente seja possível colocar qualquer tipo de mobiliário para sentar. Se esse é o seu caso, abuse dos futons, não há cantinho da casa que não caiba ao menos um futon e eles são extremamente confortáveis. Uma opção que não tem erro é fazer um banco com um marceneiro, este será da medida adequada ao seu espaço. Agora se a varanda é um pouquinho maior, você pode optar por um balanço ou uma poltrona, quem sabe ate um sofá pequeno que caibam duas pessoas.

Uma mesa para apoiar meu café

Você esta achando impossível colocar uma mesa na sua varanda, que essa ideia não serve para você, não se engane, basta escolher a mesa certa e você poderá ter uma mesa para apoiar seu copo e curtir uma longa conversa com um amigo. O modelo pode ser quadrado ou redondo, tudo vai depender realmente do tamanho do ambiente para determinar se terão uma, duas ou mais cadeiras, mas a mesa deve ser pequena para você não perder a circulação. Caso não encontre uma mesa adequada ao seu espaço, faça uma com um marceneiro e vai ficar ainda mais bonito.

Coloque muita cor

Faça deste ambiente um lugar alegre e descontraído independente de como você pretenda usa-lo, isso já vai fazer com que você olhe para sua sacada com muito mais entusiasmo, mesmo que ela não permita uma reunião de amigos ou família. Como fazer isso? Muita cor, não tenha medo de misturar ou de cores mais fortes, pode estar por toda ela ou apenas em um único mobiliário, mas vai mudar completamente o ambiente.

Quando ela permite ser gourmet

Tem varanda que não é tão pequena, mas mesmo assim parece não caber uma mesa para curtir com a família e amigos, quem dirá ate uma churrasqueira, mas se bem projetada da para criar uma varanda gourmet em tamanho menor, com mesa para quatro lugares e tudo. Esse tamanho normalmente não é o padrão entregue na maioria dos apartamentos pequenos, ele já é um privilegio, mas se é o seu caso, não deixe de ter esse espaço delicioso para curtir.

Dicas para acordar cedo e mais disposto

Saiba como melhorar suas noites de sono e evitar a preguiça matinal com algumas atitudes simples que vão transformar o seu dia.

Acabaram as festas. Nessa época de começar os regimes e colocar a rotina de volta nos trilhos, levantar cedo pode ser uma tortura. Só de se lembrar disso, há quem já comece a contar os dias para a próxima oportunidade de dormir até mais tarde.

Pular cedo da cama cheio de energia é mesmo um privilégio que nem todos têm. A indisposição na hora de acordar pode ter diversas causas, desde o vizinho que faz barulho até mais tarde, a ansiedade e até mal hábitos alimentares. Mas como na vida há jeito para tudo, também existem formas de não sentir, ou pelo menos diminuir, aquela preguiça matinal. Dê uma olhada nessas dicas e confira o resultado nos dias seguintes.

Depois de colocar o pijama:

Tome cuidado com o que vai comer
Evite refeições pesadas e gordurosas antes de ir para a cama. Isso poderá prejudicar a qualidade do sono já que enquanto você tenta dormir, seu corpo priorizará a difícil digestão desses alimentos. Portanto, procure comer coisas mais leves algumas horas antes de dormir. Frutas, vegetais e filé de frango grelhado podem ser uma boa pedida.

Apague as luzes
Fontes de luminosidade, como televisão, celulares, e obviamente, lâmpadas podem ser prejudiciais quando mantidas ligadas enquanto você tenta dormir. Como a melatonina, hormônio responsável pelo sono, só é produzida quando o ambiente encontra-se escuro, lugares com baixa incidência de luz tende a propiciar melhores noites de sono do que lugares claros.

Cama é feita para dormir
Na hora de dormir, é importante se desligar do mundo, você tem que relaxar. A cama é feita para dormir, não para assistir televisão, comer ou mexer no celular. Essas ações como “mal do mundo moderno”, impedem o “desligamento do mundo”, que por sua vez atrapalham a chegada do sono e, consequentemente, a disposição para acordar no dia seguinte.

Resista ao botão “soneca”
Nem mais 5 minutinhos! Não passa de um mito a ideia de que aquele cochilo depois de já ter acordado ajuda a descansar. A tal “soneca” é muito ruim porque impede que o sono complete o ciclo de trifásico, que faz com que o corpo queira dormir mais. Portanto, a indisposição ao acordar novamente será ainda maior.

Uma dica simples que pode ajudar a não cair na tentação do botão “soneca” é colocar o despertador em uma distância que o barulho seja tão audível que possa lhe acordar e ao mesmo tempo faça com que você tenha que se levantar para desligá-lo.

Alongar-se ao acordar
Além de ser uma atividade simples, rápida e prática, alongar-se ao acordar melhora a circulação sanguínea e alivia as tensões acumuladas durante horas e horas deitado. O alongamento também é recomendado para promover o relaxamento muscular minutos antes de dormir.

Deixe a luz entrar
Abrir a cortina para a luz do sol entrar pode ser uma ótima maneira de pular da cama com mais disposição. Além de inibir a produção de melatonina, a luz solar estimula a produção de cortisol, hormônio, que entre outras funções, nos deixa em estado de alerta.
Praticar exercícios físicos
Não é raro encontrar pessoas dizerem que seus dias ficam “mais leves” depois de se exercitarem de manhã. A razão disso é que, ao fazer atividades físicas, o corpo libera endorfina, substância que diminui e estresse e aumenta o bem-estar - que se prolongará durante o dia.

O bom e velho café
Há quem diga que não sai de casa sem tomar uma xícara de café. E apesar das controvérsias sobre consumo da bebida pela manhã a cafeína presente no café funciona. Ela tem como função inibir a ação da adenosina, neurotransmissor responsável pela sensação de sono, além de estimular a liberação de adrenalina e cortisol, que como vocês já devem saber, promovem o estado de alerta e mandam o sono para longe.

Fonte: http://www.areah.com.br/